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Yoga. Sabio Eres

Tu Cuerpo es tu Hogar

HATHA YOGA considera el cuerpo como un templo.

Pensá por unos minutos en este cuerpo que te va a acompañar toda la vida:

¿cuántas veces te detenés a ver tu postura?

¿Cuántas veces te das cuenta de los músculos que contraés y cuáles relajás?

¿cuántas veces lo escuchás?

 

El cuerpo nos habla y registra todas las situaciones, todos los pensamientos.

En Yoga, el cuerpo es como un Mandala.

A través del cuerpo podemos volver al vientre materno…

 

Renacer al Sol…

Podemos poner la cabeza bien abajo…

 

Y limpiarla de pensamientos…

 

 

 

 

 

 

 

Plantarnos como árboles, reencontrando el equilibrio…

Entregarnos y confiar!

 

 

Lo importante no es ser contorsionistas

Lo esencial es la comunicación que establecés con tu cuerpo y mente,

expandiendo el autocontrol, la confianza, la consciencia y tu Ser luminoso,

Y vivenciando la Sabiduría divina.

Paz y Sabiduría,

Myrna Raquel Corsi