Moreno 750, S.C. de Bariloche. / +54 9 (294) 4536631 / saberes.sabio.eres@gmail.com

Sobre la Clínica anti estrés y ansiedad

-Por qué me puse a hablar de estrés?No me puse a hablar de estrés y ansiedad porque esté de moda sino por situaciones que me tocaron vivir y produjeron estrés intenso y crónico.Después de 7 meses de casi no dormir  y estar muy atenta a las necesidades de mi beba...

Estrés y las relaciones con los demás

Podemos pensar que la relación con los demás produce estrés. Ahora te propongo considerar también que los demás nos pueden ayudar a sobrellevar el estrés que sentimos por situaciones que consideramos peligrosas, demasiado “grandes”.Somos seres que viven en sociedad, estamos en relación con los otros desde que nacemos. Desde la...

Yoga. Sabio Eres

Om Mani Padme Hum

“El mantra de la Compasión”. Era todo lo que sabía de este mantra, hasta que falleció mi hijita y en tremendo dolor me refugié en el libro tibetano de la Vida y la Muerte. Ahí estaba nuevamente el Om Mani Padme Hum, como el mantra para prepararse para la muerte...

Yoga. Sabio Eres

Tu Cuerpo = Tu Hogar

HATHA YOGA considera el cuerpo como el templo donde reside tu Ser.Dándole una importancia que no le solemos dar.Pensá por unos minutos en este cuerpo que te va a acompañar toda la vida: ¿cuántas veces te detenés a ver tu postura?¿Cuántas veces te das cuenta de los músculos que contraés y...

Talleres. Sabio Eres

Los talleres de los miércoles

La clínica anti estrés y ansiedad, propone todos los meses talleres con invitados especiales. Además de los talleres de los miércoles, ahora 19h, conmigo Myrna Corsi.En los talleres trabajamos:Autoconocimiento profundo: Observando principalmente LA MENTE.El discurso mental, el vagabundeo entre ideas, pensamientos, recuerdos que generan tanto desequilibrio se puede CONTROLAR. Al...